Los pechos grandes y firmes que tanto deseas lo conseguirás con estos consejos

Lo más importante es amarnos a nosotros mismos tal como somos, pero no hay nada malo en querer mejorar nuestra apariencia. Si quieres tener senos más grandes y firmes no necesitas ver a un médico, puedes seguir estos consejos de belleza para tener el escote que deseas y todo sin necesidad de someterse a una cirugía. Se trata de aprovechar al máximo nuestro potencial natural y con estos trucos puedes conseguirlo.

5 consejos para agrandar sus senos de forma natural

Ejercicio

Hacer ejercicios que fortalecen los pectorales, los músculos debajo de los senos, puede dar la ilusión de que usted tiene un escote más grande de lo que realmente es. Usted puede hacer flexiones de brazos, abdominales o usar pesas para fortalecer esa parte de su cuerpo.

Este método toma tiempo y esfuerzo, pero puede ayudarle a verse mucho más grande y, al mismo tiempo, usted estará cuidando su salud.

Aumentar de peso

No recomendamos que sacrifiques tu salud por algo estético, pero ganar un poco de peso puede hacer que tus senos aumenten de tamaño junto con el resto de tu cuerpo. Es una buena idea y algo para motivarte si necesitas hacer una dieta para aumentar tu peso, pero para el resto no es la mejor idea. O mejor dicho esto es una buena idea sólo si usted tiene un peso muy por debajo de su peso requerido, más si usted tiene sobrepeso no debe considerar este consejo.

Cambie su dieta

Comer alimentos ricos en estrógeno, las hormonas responsables del crecimiento de los senos, entre otras cosas, puede ayudarla a lograr su objetivo. Algunos de los productos recomendados son:

  • Lentejas y garbanzos
  • Frijoles Rojos
  • Lácteos, como queso y yogur
  • Semillas de alholva
  • Especias como clavo de olor, orégano y salvia
  • Manzanas, cerezas y ciruelas
  • Remolachas, zanahorias y pepinos
  • Granos como arroz, cebada o trigo

Usa un sostén de tu talla

Lo creas o no, puede que no estés usando la talla de sujetador que necesitas. Usar uno más pequeño hace que sus senos se vean más pequeños y uno muy grande también, así que es mejor buscar uno que se ajuste perfectamente. Por eso es mejor no concentrarse en el tamaño de la taza, sino en las medidas de tu espalda y probarla en muchos modelos, eventualmente encontrarás el mejor para ti.

Una vez que tengas el sujetador perfecto, puedes optar por una versión push up para levantar tus pechos y dar la apariencia de que son más grandes.

Cuide su postura

Poner la espalda recta y los hombros hacia atrás es la manera más fácil de lucir como si tuviera senos más grandes. Cuando nos encogemos, nuestros pechos se encogen y los pechos se ven más pequeños.

Hay muchas mujeres que eligen tomar píldoras anticonceptivas para aumentar el tamaño de su escote, pero esta no es una opción saludable. Es mejor optar por alternativas naturales para mejorar su cuerpo. Hacer ejercicio, comer una buena dieta y corregir su postura son cosas que pueden dar la apariencia de tener senos grandes y también beneficiar su salud.

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