¿Consume Cúrcuma? Aquí Los 5 Efectos Que Tiene En Su Cuerpo

¿Te gustaría conocer todos los beneficios de la cúrcuma a diario?

Es importante que usted toma unos minutos para saber todos los efectos y consecuencias que la cúrcuma tiene en nuestro cuerpo, por lo que sabe cómo empezar a cuidar de su cuerpo.

¿Consume Cúrcuma? Aquí Los 5 Efectos Que Tiene En Su Cuerpo

La cúrcuma es una especia con múltiples beneficios, tanto curativos como preventivos. Su uso se remonta a hace cuatro mil años, en la medicina tradicional China.

La curcumina, que es el principio activo de esta especia, es un gran antioxidante para eliminar toxinas, drenar y curar el hígado, los intestinos, el estómago y mejora la digestión.

También es un excelente depurativo en la sangre, ya que barre el colesterol de nuestras arterias y da color y sabor a todos los platos que se cocinan.

La cúrcuma es una planta potente ysenificante con un amplio uso que vamos a detallar a continuación:

Uno Lucha contra los tumores

Una de sus características más destacadas es su acción anticancerígena. Debido a que actúa directamente sobre las enzimas y los genes, inhibe la proliferación de numerosas líneas celulares de cáncer

Según los estudios, se considera que consumir una cucharada de cúrcuma diariamente, sería suficiente como un remedio natural preventivo.

1. Antiinflamatorio Natural

La cúrcuma actúa directamente sobre los genes dañinos gracias al aceite esencial de esta especia, ya que su acción es particularmente comparable a la de la cortisona.

La cortisona actúa contra la inflamación y protege el sistema inmunológico, además de tener poder antibiótico.

2. Protector del hígado y del estómago

El extracto de cúrcuma aumenta la secreción de ácidos biliares en un cien por ciento, así como la solubilidad de las sales biliares.

Al estimular las funciones del hígado y acelerar la contracción de la vesícula biliar, permite una mejor evacuación de la bilis en el aula y promueve una mejor digestión.

La cúrcuma también es capaz de declarar el estómago de las úlceras gástricas y duodenales, por la acción antibacteriana de la cúrcuma.

3. Mejora la función cerebral

La cúrcuma también es buena para las capacidades intelectuales e incluso puede ser buena para la prevención de la enfermedad de Alzheimer.

Esta especia aumenta nuestra capacidad de eliminar los beta-amiloides y reduce las fibras que son características de la enfermedad de Alzheimer de la misma manera.

5. Fuente de nutrientes

Contiene vitaminas C, E, K, B, B, dos, tres B, B, seis, aunque carece de vitamina B doce. También es rica en sales, minerales, manganeso, hierro, y es una gran fuente de potasio, calcio, cobre y zinc.

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